肩膀 不稳定
Overview
一个常见的肩部问题是不稳定，影响运动员和一般人群. 肩膀是一个非常灵活的球窝关节, 还有那些曾经脱臼过的人, 它会变得不稳定，容易反复发生完全或部分脱位. 另一些人出现这种问题是因为他们的关节异常松动. 许多患者对专注于加强和稳定该区域的物理治疗方案反应良好, 但还有许多人需要手术来稳定关节.
我们治疗肩部不稳的方法
加州大学旧金山分校致力于帮助肩关节不稳定患者恢复功能并恢复喜爱的活动. 我们有全国公认的治疗这种疾病的专家. 我们的团队包括整形外科十大赌博平台排行榜, 初级保健运动医学十大赌博平台排行榜, 物理治疗师和运动教练, 他们一起工作，为每个病人的需要和目标量身定制治疗计划.
肩部不稳的治疗取决于损伤的原因和严重程度. 我们通常从一段时间的休息和使用消炎药开始, 然后是物理治疗.
对于因外伤性肩关节脱臼的年轻患者和反复脱臼的患者，手术修复通常是必要的. 主要的手术治疗是微创手术，以重新连接有问题的软组织. 然而, 严重骨质流失和关节高度不稳定的患者可能需要进行骨修复手术(最常见的, Latarjet程序). 这是一个开放的(传统的)手术.
奖 & 识别
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迹象 & 症状
肩关节不稳的人可能会经历:
- 关节松弛感觉或关节过度运动
- 该区域的肌肉无力，特别是在试图抬起手臂时
诊断
当怀疑肩部不稳时, 十大赌博平台排行榜了解病人的病史, 进行身体检查并安排x光检查. MRI或CT扫描也可能需要确定损伤的严重程度和计划任何必要的外科手术.
治疗
在大多数情况下, 十大赌博平台排行榜开出物理疗法来伸展和加强肩关节周围的肌肉. 这样的课程可以在加州大学旧金山分校或离家更近的学校进行.
研究还没有显示注射——比如注射可的松, 富血小板血浆或干细胞-改善肩部不稳定.
手术
在UCSF骨科研究所，大多数肩关节稳定手术都是通过关节镜进行的. (关节镜是用于关节的内窥镜.这是一种微创手术，大约需要60到90分钟. 患者在全身麻醉(完全睡眠)下接受神经阻滞(一种阻止身体特定部位疼痛信号的注射)。, 哪种能减轻术后疼痛. 在这个过程中, 外科十大赌博平台排行榜做几个小切口，并用小器械在肩骨上放置“骨锚”, 哪些是用来重新连接软组织的. 锚是由金属或塑料制成的, 在伤口愈合时用缝合线固定软组织.
在某些情况下，需要进行更具侵入性的手术来恢复因反复脱位而丢失的骨. 加州大学旧金山分校的外科十大赌博平台排行榜在进行复杂的Latarjet重建手术方面经验丰富. 他们需要一个开放的切口, 传统的用手术刀做的手术，恢复时间比关节镜手术要长.
手术后恢复
肩部不稳定手术后的恢复需要时间. 患者通常会戴上绷带大约六周，让组织愈合. 在此期间, 他们不能开车，他们的物理治疗仅限于被动的活动范围练习, 如何在保护修复的同时防止肩膀僵硬. 大多数坐在工作岗位上的人可以在手术后一到两周内重返工作岗位, 但从事繁重工作的人可能需要完成三到四个月的物理治疗才能安全返回.
手术后六周, 吊带被移除，物理治疗可以开始专注于积极的活动范围练习, 不使用重量. 慢跑和其他下半身运动也可以开始. 患者通常在术后第12周开始加强训练，并在术后第四个月完成训练. 他们可以在五到六个月的时间里完全恢复活动, 6个月后，修复被认为完全愈合.
加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的，并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.
在哪里获得护理 (4)
常见问题
- 肩部不稳手术后我什么时候可以开车?
你得吊着吊带，六周内不能开车. 在那之后，你可以继续驾驶，只要你有适当的控制，这样做的安全.
- 我什么时候可以恢复平时的娱乐活动?
手术后6到9个月, 病人一般都能开始游泳, 打高尔夫球和网球, 恢复其他喜欢的体育活动.
- 手术后我什么时候可以洗澡?
在你第一次做术后检查之前，你需要保持切口清洁和干燥, one to two weeks after surgery; at that time, 你可能会被允许洗澡. 但在手术后三到四周，不要将手术部位浸入浴缸或游泳池.
